【基圍蝦能和絲瓜一起吃嗎 基圍蝦有什么營養呢】1、基圍蝦能和絲瓜一起吃 。
2、基圍蝦的主要成分是蛋白質、脂肪、維生素以及鎂、磷、鈣、鉀等微量元素，而絲瓜含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C、皂甙、木糖膠等物質，兩種食物在成分上并不沖突，是可以一起吃的，而且基圍蝦中維生素相比于蛋白質來說要低，吃些絲瓜有利于人體微量元素的補充 。
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