1.在洗澡和擦泥的過程中，請勿過度洗澡，以免損壞角質膜 。
2.沐浴溫度不宜過高或過長 。太高的溫度很容易灼傷皮膚，太長時間會引起頭暈，疲勞，血壓下降，崩潰甚至休克 。
3.洗澡前先洗臉，然后洗四肢，軀干和頭發 。首先，它可以防止過多的灰塵進入面部毛孔，其次，可以避免熱和冷的交替刺激大腦中的血液循環，而蒸汽可以滋養頭發 。
4.擦干身體如果感覺身體表面干燥，請涂上身體乳以防止其變干 。另外，建議進食或飲水后半小時洗個澡 。
【洗澡搓泥要注意什么問題】
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