山藥怎么做輔食給寶寶吃 山藥如何做輔食給寶寶吃


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【山藥怎么做輔食給寶寶吃 山藥如何做輔食給寶寶吃】1、山藥胡蘿卜排骨湯 。先用清水將排骨中的血水去除并切成塊,再把山藥和胡蘿卜洗干凈后切成塊 。用大火將水燒開后,加入切成塊的排骨,同時轉為小伙燉半個小時,再將切好的山藥與胡蘿卜加入,等排骨喝山藥軟爛了即可食用 。將胡蘿卜加入到山藥和和排骨中一起燉,可以使湯更加鮮美清爽,特別是豐富的鈣質對于寶寶骨骼的生長有很大好處 。如果寶寶還比較小,消化系統發育也沒完全,可以將湯表面的油去掉后再給寶寶喝 。
2、山藥羹 。把山藥洗干凈后切成塊,提前將大米洗干凈并侵泡60分鐘 。用攪拌機將大米和山藥打成汁,然后在以小火的方式煮熟即可 。如果寶寶較小,可以將山藥羹稀釋后再吃 。
3、山藥糕 。把山藥洗干凈后切成段狀,再放入到微波爐加熱至熟,取適量淀粉加入到微波爐內加熱2分鐘,將山藥和白糖混合在一起并見拌均勻,在案板上撒上玉米淀粉,將山藥搟為餃子皮狀,再將紅豆沙包裹起來,即可食用 。

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