【喝茶有養生保健的功效但是茶是喝的越多越好嗎 喝茶喝的越多越好好嗎】1、喝茶有養生保健的功效但是茶不是喝的越多越好 。
2、茶雖然有養生保健的功效，但是短時間內如果大量飲茶，就會最容易產生“醉茶”的現象 。因為茶中所含的咖啡堿（Caffeine）會強而有力的刺激中樞神經，使飲茶者的血液循環加速、呼吸急促、引起一系列不良反應 。造成人體內電解質平衡紊亂，進而使人體內酶的活性不正常，導致代謝紊亂 。
3、茶醉之時，會發生頭眩昏、耳鳴，渾身無力，胃中雖覺虛困，卻又象有什么東西裝在里面，從胃到喉中翻騰，想吐又吐不出來，嚴重的還會口角流沫，狀甚不雅 。
4、如果發生茶醉建議喝一碗糖水，或喝一兩匙熟油豬朥，過一會自會解除 。為了避免出現茶醉，可以邊喝茶邊吃一點含糖食品，比如：茶點 。

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