被綠了怎么走出這種心理陰影 _知識經驗

首先，不要把責任歸到自己身上，不要認為自己不夠好，不夠優秀等原因造成的出軌。
【被綠了怎么走出這種心理陰影】對方出軌跟你優不優秀沒有直接因果關系。看看周圍的例子，包括很多明星，有漂亮有帥也有很優秀依然會被出軌的例子。
其次，這個跟對方的價值觀念有關系，這是對方問題，不是你的問題，不需要內疚和自責來攻擊自己
第三，當然通過這個事件，也可以讓我們收獲到經驗，提升以后我們識人能力，知道什么人更適合自己，為找到下個幸福打基礎。
第四，給自己一點時間，允許自己難過。畢竟自己付出過，失去肯定會難過，但這個難過一定會過去的。因為，失去的，說明就是不合適，放下不合適的，才有機會遇見合適。

被綠了怎么走出這種心理陰影

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