四黑粥怎么做好吃 四黑粥好吃的做法介紹


四黑粥怎么做好吃 四黑粥好吃的做法介紹


【四黑粥怎么做好吃 四黑粥好吃的做法介紹】1、材料:黑豆25克、黑芝麻25克、黑米75克、核桃仁25克、黑棗2個、冰糖25克、清水適量 。
2、提前將黑豆和黑米洗凈 , 浸泡8小時 。
3、將洗凈的黑芝麻、核桃、黑棗和浸泡好的黑豆、黑米放入養生壺里 , 注入1000ml清水 。
4、插上電源 , 打開開關 , 蓋上蓋子 , 選擇5的“五谷粥”功能 。按“預約/定時”鍵 , 定時90分鐘 。煮沸后功率調為100 , 慢慢熬煮 。
5、90分鐘后 , 養生壺嘀一聲響 , 放入冰糖 , 冰糖溶化后攪拌均勻即可食用 。

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