【增肥喝全脂奶粉還是脫脂奶粉】
全脂奶粉含有較大卡路里 ， 如果要增肥最好喝全脂奶粉 ， 但也要考慮到個人健康指標 ， 最好檢查一下是否缺少哪些營養素并進行補充 。如果真的很瘦 ， 并且想要增加體重并變得更強壯 ， 則可以從調整胃腸功能開始 。對于腸胃功能較差的人 ， 營養素吸收不良會導致營養不良 ， 從而導致體質下降 。
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