跑步過程中，視線模糊，眼前出現光斑以及劇烈的心跳被稱為“三個最危險的跡象” 。如果在跑步過程中有這些情況的話，請及時減速，逐漸調整跑步方式以行走，調整呼吸并保持平穩 。并在此時注意雙腳，以免跌倒 。當身體狀況穩定時，根據“眼花”的程度決定是否就醫 。
【跑步眼花怎么辦】
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