板藍根有一定的解毒作用，長時間服用會導致肝臟解毒功能低下，反而損害了健康 。
【吃了板藍根不舒服是什么原因】傳統藥物板藍根是十字花科植物菘藍或爵床科植物馬藍的根莖，含多種抑菌成分，有清熱解毒等功效雖然經現代藥理學證明，板藍根具有抗炎、抗菌、抗病毒等作用 。
板藍根雖不能包治百病，但它的作用也不僅僅局限于治療小感冒 。雖然板藍根毒副作用小，但是也不能不確認是否與自己的病癥相符就服用，也不能為追求療效就過量服用 。
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