1、將草莓壓成糊狀，將其與泡打粉充分混合，使用軟牙刷將混合物均勻地鋪在牙齒表面，在5分鐘后用牙膏刷掉混合物，然后漱口 。每周一次 。
2、將橙皮干燥，磨成粉，然后與牙膏混合刷牙，牙齒很快就會變白 。
3、將食醋放在嘴里1至3分鐘，然后將其吐出并刷牙 。效果不錯但是牙齒會感到非常酸痛 。每2個月做一次 。
4、刷牙時，在牙刷上涂抹一些酵母粉可以幫助牙齒變白 。
【讓牙齒快速變白的小妙招】
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