應吃些寒涼的水果較好，如：西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子（水）等等上火引起的嗓子疼 ，多吃些降火的食物和水果會比吃藥好很多，都說是藥三分毒嘛，平時多喝水，不要熬夜，多吃地些栗子，甘蔗啊，蘋果，還有美容的效果，而且要少吃辣的哦～～蘋果、梨、察覺喉嚨有異常感時可吃金橘 與其他較酸的水果比較，金橘皮還挺有甜味的，不剝皮整個食用是很平常的 。金橘皮營養豐富，.含維他命C及鈣，有消除喉嚨發炎的作用 。果實則含維他命A、B1、B2、C及鈣等 。若生吃覺得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比較甜 。在煮汁中加水飲用，也有效果 。金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯 。發燒、喉嚨痛時可吃梨子 梨子有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕癥狀 。梨子汁也有止咳化痰的效果
【喉嚨痛吃什么水果好得最快】

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