泡澡前一般建議先吃些東西，但不建議飽餐后馬上去泡澡 。
剛吃飽的時候確實不適合洗澡，因為用餐后人體的血液會聚集在腸胃系統，以進行消化作用 。此時如果去洗澡，熱水會使全身皮膚的毛細血管擴張，血液因此向身體表面匯集，腸胃道的血流就相對減少，不利于消化吸收 。建議用餐后至少30分鐘-1小時再去洗澡 。
不過，空腹的時候也不能洗澡 。因為空腹時人體處在低血糖的狀態下，此時若洗澡，血液同樣聚集于體表，會導致腦部血液供應量減少，容易發生頭暈，甚至因為血糖過低而昏倒的情況 。尤其是糖尿病患者、老年人、身體虛弱或血壓偏低的人都必須特別小心 。

【泡澡前吃東西好還是不吃東西好】

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