2歲寶寶白菜輔食怎么做 大白菜怎么做給寶寶吃


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【2歲寶寶白菜輔食怎么做 大白菜怎么做給寶寶吃】1、材料:鯽魚430g、大白菜600g、油適量、鹽適量、生姜適量 。
2、準備鯽魚和大白菜 。
3、大白菜用清水浸泡20分鐘 , 擇洗干凈 , 切絲 。
4、煮鍋一次性加足適量的清水 , 放入生姜 , 蓋鍋蓋 , 大火燒開 。
5、熱鍋冷油 , 放入擇洗干凈的鯽魚 。
6、煎至雙面金黃 。
7、放入煮鍋中 。
8、蓋鍋蓋 , 大火燒開 。
9、轉小火煮45分鐘 。
10、揭蓋 , 撈起鯽魚 。
11、放入大白菜 , 煮3分鐘 。
12、倒入適量的粟米油 。
13、放入適量的食鹽調味 。
14、即可關火 。

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