
【配菜技巧與方法 家庭配菜小技巧】配菜的恰當與否,直接關系到萊的色、香、味、形和營養價值 。
常見的技巧:
1、量的搭配,突出主料,配制多種主輔原料的菜肴時,應使主料在數量上占主體地位 。如“炒肉絲韭菜”等應當選用時令菜肴,主要是吃蒜苗和韭菜的鮮味,因此配制時就應使蒜苗和韭菜占主導地位,如果時令已過,此菜就應以肉絲為主 。平分秋色 配制無主、輔原料之分的菜肴時,各種原料在數量上應基本相當,互相襯托 。如:“爆雙脆”、“燴什錦”等,即屬這類 。
2、質的搭配,同質相配 。即菜肴的主輔料應軟軟相配(如“鮮蘑豆腐”),脆脆相配(如“油爆雙脆”),韌韌相配(如“海帶牛肉絲”),嫩嫩相配(如“芙蓉雞片”)等等,這樣搭配能使菜肴生熟一致,吃口一致 。
3、葷素搭配 。動物性原料配以植物性原料,如“芹菜肉絲”、“豆腐燒魚”、“滑餾里脊”配以適當的瓜片和玉蘭片等 。這種葷素搭配是中國菜的傳統作法,無論從營養學還是食品學看,都有其科學道理 。
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