【困了可以睡覺嗎 困了怎么辦】1、如果很困，那么在合適的時間和地點可以睡覺的 。很困，是晚上睡眠時間不足和睡眠質量不好引起的 。只要你感覺到困了是可以睡覺的 。可以養成早睡早起的習慣 。
2、平時盡量不要熬夜，養成早睡早起的習慣，可以鍛煉身體，增強體質 。不要多看手機，電腦 。
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