黑巧克力（可可含量70％以上的）的脂肪很大一部分是不飽和脂肪 ， 其在消化吸收的過程中 ， 會燃燒掉您身體上的一些脂肪和熱量 。注意(飯前吃 ， 當頓飯適當少吃點就可以了) ， 適量(日最多不過50克)就不會長胖 。
【黑巧克力能減肥么？可以代餐么？吃多了不會胖么？】

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