雞肉卷的正確制作方法 雞肉卷如何制作


雞肉卷的正確制作方法 雞肉卷如何制作


【雞肉卷的正確制作方法 雞肉卷如何制作】1、食材:雞腿2只,豆角3根,胡蘿卜1根,黑胡椒碎1湯匙,胡椒粉1小勺,蜂蜜1湯匙,鹽2茶匙,蠔油1湯匙,姜1片,蔥1段 。
2、用剪刀貼著雞腿的骨頭,把大雞腿骨肉分離 。
3、雞肉沖洗干凈后放入胡椒粉抓勻,放入蠔油和鹽,姜絲抓勻腌制30分鐘 。
4、把胡蘿卜切成條,豆角切成和胡蘿卜一樣長,鍋里放一點鹽,煮4分鐘后撈起備用 。
5、腌制好的雞肉鋪開,把比較厚的肉層用刀把肉片薄一點,片出來的肉可以鋪在肉層比較薄的地方,反正就是使整片雞肉比較均勻,放上豆角,胡蘿卜和蔥段 。
6、放置錫紙下端,先將雞肉卷起,再卷錫紙 。
7、一定要卷緊實,然后像扭糖果一樣把2邊收口,入烤箱上下火175度烤40分鐘 。
8、拿出來打開,刷上蜂蜜,撒上黑胡椒碎,再入烤箱烤20分鐘左右 。
9、稍冷卻后,切開即可食用 。

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