薏仁水可以天天喝嗎 薏仁水每天喝行不行


薏仁水可以天天喝嗎 薏仁水每天喝行不行


【薏仁水可以天天喝嗎 薏仁水每天喝行不行】1、薏米水不能每天飲用 。
2、原因:薏米是冷食 , 每天吃下去容易導致身體發冷 , 虛寒體制不適宜長期服用 , 懷孕婦女及正值經期的婦女也應該避免食用 。薏仁所含的醣類黏性較高 , 吃太多可能會妨礙消化 。薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用 , 但畢竟只是一種保健食品 , 不能當作藥品 。所以有高血脂癥狀的患者 , 還是要找醫生治療 , 千萬不可以自行食用薏仁來治療 。

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