主要是由于痰液濃稠不能排除，粘住支氣管引起的 。睡覺前建議適當抬高枕頭、變換體位，結合拍背促進痰液排出以及緩解支氣管痙攣 。推薦側臥位睡覺，側臥后也能使咽腔稍寬敞 。睡覺前及清晨起床后可飲一杯蜂蜜水，具有潤肺止咳的作用 。如果體型比較肥胖的人，最好還要減肥，減肥后能改善咽喉的狹窄 。
另外可以按照醫生處方，服用消炎藥以及止咳化痰藥物 。平時多喝水，密切監測體溫變化 。避風寒，注意保暖，預防感冒 。
【睡覺被痰憋醒窒息怎么辦】
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