腰肌勞損時彎腰是會有疼痛感的，但是也不能排除是其他的問題 。腰部疼痛后，必須去醫院診斷，是否是腰肌勞損所致，然后進行合理的治療 。
除了積極配合醫生的治療外，我們還必須注意生活中的自我保健 。腰肌勞損的人在生活中要多加注意，不要勞累過度，不要負重過載 。即使您正在休息也要讓腰部獲得有效的放松，您也可以稍微做一些放松動作，例如扭腰和扭動臀部 。
【彎腰疼是不是腰肌勞損】
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