裙帶菜怎么做減肥餐 裙帶菜減肥餐的做法


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【裙帶菜怎么做減肥餐 裙帶菜減肥餐的做法】1、用料: 裙帶菜1把、甜玉米半根、蝦仁6個、牛肉10片、生抽1勺、鹽3克、蔥花3克 。
2、裙帶菜提前十分鐘泡發 。
3、玉米切段 。
4、牛肉切片 。
5、少許油放蔥花爆香。
6、加牛肉和裙帶菜下去翻炒半分鐘 。
7、放入蝦仁、玉米、加水沒過玉米、加入生抽和鹽,煮5分鐘即可 。

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