生活習俗：吃油茶和山泥鰍、穿戴苗族特有的服飾、住吊腳樓 。節日方面，三月初三青年男女會對歌戀愛，四月初八吃烏飯以紀念楊再思，六月初六敬土地神，十月初二過“小年” 。草標流行于湘西土家族苗族自治州，青年男女傳遞愛情用草標作紐帶 。
苗族的風俗有哪些

【苗族的風俗有哪些】苗族的主要信仰有自然崇拜、圖騰崇拜、祖先崇拜等原始宗教形式 。
苗族服飾式樣繁多，色彩艷麗 。較有代表性的是傳統“盛裝”，發髻上的頭飾有幾十種 。
苗族婦女上身一般穿窄袖、大領、對襟短衣，下身穿百褶裙 。苗族男子的裝束較簡單，上裝多為對襟短衣或右衽長衫，肩披織有幾何圖案的羊毛氈，頭纏青色包頭，小腿上纏裹綁腿 。

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