【冬天睡不醒是缺什么嗎？】各人有各人的體質，和生物節律，最好的醫師是你自己，老是瞌睡沒睡夠，就要看自己最近是不是工作特別累，沒有休息好，工作壓力大或者其它各種原因，打亂了自己的睡眠生物鐘，這個時候要放松心情，安時休息，安時吃飯，經過幾天調整就會改變過來，如果還是瞌睡，就要去醫院看醫生 。
身體健康最重要是一，沒有了健康一切都是零 。

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