【如何購買一雙合適的運動鞋】

1.試著系鞋帶但不要系緊鞋帶，以腳能夠輕松滑出鞋子為準 。將鞋帶穿過最小的孔，以使腳在綁緊后不會感到不適 。
2.合適的鞋子的鞋面應該非常緊實，并且可以很好地適合您的腳背 。除非有另一雙鞋非常合適或足夠緊，否則請在更換另一雙鞋之前先嘗試更換鞋帶的系法 。
3.腳在鞋的前腳部分，應該能夠左右移動，而不必越過鞋墊 。前腳的內底應比腳底寬 。用手指擠壓鞋幫的左右兩側 。最合適和最理想的寬度是在鞋子的最寬處留出約0.6厘米的空間 。
4.確保穿上鞋子時，最長的腳趾與鞋子的頂部和腳跟之間有一個拇指空間 。一雙合適的鞋子，當您系緊鞋帶并站立時，腳不會感到壓力，腳趾可以自由地上下擺動 。

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