【腹瀉能吃什么水果 拉肚子吃什么水果】1、番石榴 ， 番石榴含有多種人體所需的營養成分和有益的物質 ， 如含有果糖 ， 葡萄蔗糖 ， 谷氨酸等 ， 此外還因富含維生素c ， 而備受人們青睞 ， 并且其甘微而澀 ， 含有鞣制 ， 能夠有效地在人體腸道形成保護膜 ， 很適合有腹瀉的人使用的水果 。
2、蘋果 ， 蘋果的營養非常的豐富 ， 并且富含豐富的水溶性的植物纖維 ， 果膠 。果膠有保護腸壁 ， 活化腸內有用的細菌 ， 調整胃腸功能的作用 ， 能夠有效地防止高血脂 ， 高血壓 ， 高血糖 ， 清理腸道 ， 所以拉肚子吃蘋果是完全可以的 。
3、櫻桃 ， 櫻桃不僅顏色艷麗 ， 而且味道甘美 ， 營養豐富 ， 含碳水化合物 ， 蛋白質 ， 也含有鈣 ， 鐵和多種維生素 ， 屬于性平和的水果 ， 所以對于拉肚子的人來說是完全可以使用的 。
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