【夏季如何護眼抗疲勞 夏季護眼抗疲勞的方法】1、首先避免陽光對眼睛的傷害，夏季外出最好戴上防紫外線的太陽鏡，特別是無樹木、樹陰遮蔽時較多的太陽光將反射進眼內 。
2、警惕眼部患有空調病的情況，每年夏天是干眼癥患者發病的一個高峰，空調和電腦成為干眼癥的強大誘因 。患者容易出現眼睛干澀、發紅、怕光、看東西伴有刺痛感等 。
3、工作中注意多多眨眼，用熱毛巾敷眼，經常做眼保健操，吃護眼食物，如果眼部干澀灼痛超過兩天，應該及時檢查是否為干眼癥 。
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