【海參沙拉的做法 超級簡單的海參沙拉的烹飪技巧】1、主料：海參1只、紫甘藍200克、圣女果8-10顆、西生菜200克 。
2、輔料：沙拉醬10克 。
3、做法：
（1）準備好食材 。
（2）西生菜和紫甘藍撕成小塊 ， 圣女果對半切 。
（3）海參切片 。
（4）倒入沙拉醬 。
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