【哪些水果是利尿的 利尿的水果有哪些】1、山楂 ， 熱水沖飲山楂水 ， 有利尿消腫作用；
2、西瓜 ， 它含有氨基酸類成分 ， 就是瓜氨酸 ， 有非常好的利尿作用；
3、蘋果 ， 它含有豐富的鉀離子 ， 鉀離子不僅可以緩和因攝取過量的鈉而引起的水腫 ， 還有利尿作用；
4、另外西紅柿、石榴、葡萄、橘子、檸檬、甘蔗、桑葚、楊桃、草莓、獼猴桃、大棗、菠蘿蜜、菠蘿等等都有利尿作用 。

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