我國有句古話:"粗茶淡飯、延年益壽".這里的"粗茶"旨在通過多喝茶、去油膩來支持人體的腸胃等消化系統,"淡飯"無疑是指進食宜清淡:少近油膩,實現延年益壽的養生之道.……【漫談餐前餐后之科學飲茶】完成機構：福建省永春縣達埔鎮農業服務中心,362612
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