1、家長要注意避免用玩手機來作為獎勵，有些家長為了不讓孩子來打擾到自己，或者鼓勵孩子學習、完成某個任務，就用玩手機來作為獎勵，其實讓孩子容易造成對手機的依賴性，是非常錯誤的做法 。
2、可以采取注意力轉移法，孩子如果在玩手機的時候，可以讓做別的事情，比如看圖畫書，或者玩積木，用注意力轉移的方法來戒掉手機癮 。
【怎樣幫孩子戒手機癮的有效方法 如何幫孩子戒手機癮】3、可以用時間填充法，孩子平時沒事的時候覺得無聊，家長可以培養孩子更多的興趣，比如彈琴、畫畫或者做手工都可以 。讓孩子的業余生活豐富和充實起來，就不會有手機癮 。
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