1、姜汁撞奶的主要成分為姜汁和牛奶，牛奶中含有豐富的鈣及維生素D，蛋白質等，而生姜有解表散寒，溫中止嘔，溫肺止咳的功效 。
【姜撞奶的功效 姜撞奶的功效介紹】2、所以飲用姜撞奶可以促進腦細胞發育，調整氣血，促進骨骼生長，止咳安眠，適量的喝姜撞奶，可以有效地增加骨骼對鈣離子的吸收，并且可以改善缺鐵性貧血，增強身體的免疫力，補充蛋白質 。
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