【柚子空腹可以吃嗎 什么時候適合吃柚子】1、空腹不能吃柚子，因為在空腹時胃部分泌的胃酸比較多，再加上柚子中的果酸含量特別高，這會對胃黏膜產生強烈刺激，容易引起胃部不適，尤其是胃寒的人，因為柚子是寒性食物，空腹時吃會加重體內寒氣，可能會出現胃痛、惡心、嘔吐等癥狀，所以盡量不要在空腹的時候吃柚子，可以在飯后2個小時吃柚子，這可以促進胃酸的分泌，可以幫助消化 。
2、另外，柚子還有抑制血糖轉化成脂肪的功效，可以減少體內脂肪堆積，所以還有助于減肥 。
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