【山核桃的功效與作用 山核桃有什么功效與作用】1、山核桃含有較多的蛋白質和人體營養所必需的飽和脂肪酸 ， 這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質 ， 能夠滋養腦細胞 ， 增強腦功能 。
2、山核桃的核桃仁有防止動脈硬化 ， 降低膽固醇的作用 。
3、山核桃還可用于治療非胰島素依賴型糖尿病 。
4、山核桃對于癌癥的患者還有正常提升白細胞及保護肝臟等作用 。
5、山核桃的核桃仁還有大量的維生素e ， 經常食用有潤肌膚補須發的作用 ， 可以令皮膚滋潤光滑 ， 富于彈性 。
6、感到疲勞時嚼一些山核桃仁有緩解疲勞和壓力的作用 。
7、山核桃還可以破血祛瘀 ， 用于血滯 ， 經閉 ， 氣血發狂的病癥 ， 所以山核桃的功效還是非常多的 ， 經常服用山核桃可以達到潤肺強身 ， 降低血脂 ， 預防心病的功效 。

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