按摩椅可以每天使用，最好每天使用一次，使用時間約15-30分鐘 。按摩椅對人體放松肌肉、舒緩情緒有很多好處，尤其是對調節亞健康狀態有很好的效果 。
而在選按摩椅上建議選用進口品牌，目前最好的按摩椅是日本的富士和松下，選品牌，選專業的選質量有保障的，而且現在進口按摩椅價格也沒有以前那么貴了，好的按摩椅其實比國產的價格多不了多少，要買就買一臺好一些的，長時間使用也好，不用換來換去 。

【按摩椅幾天按摩一次對身體好】

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