【銀耳和燕窩可以放一起嗎？】

可以一起燉的，不會有沖突 。
燕窩性溫，營養價值高；銀耳性平食品，能增強肝臟解毒能力 。一起燉湯時還可適當加些冰糖、紅棗，口味更佳 。常食燕窩銀耳湯，能促進血液循環，提高免疫力，對排毒養顏，調理脾胃也有很好的作用 。銀耳燕窩作為一種天然的滋補品，男女老少都可以吃 。

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