怎樣燉土雞好吃又營養 土雞怎么燉


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1、山藥香菇玉米土雞湯;材料:土雞、香菇、胡蘿卜、玉米、山藥、蔥姜、鹽、食用油;雞肉洗凈切成塊狀,香菇用鹽水洗凈切成小塊,玉米洗凈切成段,山藥削皮切成段,胡蘿卜削皮切成塊狀,姜切片 。將雞肉放入鍋中,放入姜,料酒,加清水 。雞肉焯水后,撈出瀝干水分,去血水 。香菇焯水后撈出備用 。將雞肉放入油鍋翻炒3-5分鐘,盛出備用 。將雞肉、姜片、胡蘿卜、玉米、山藥、香菇放入鍋中,倒入清水,啟動煲湯模式 。雞湯煲好之后,加入鹽調味,撒上蔥花,出鍋即可食用 。
2、松茸薏仁土雞湯;材料:松茸、土雞、枸杞、薏仁、紅棗、鹽;處理松茸:用刀(陶瓷刀或木刀)掛去表面的泥土,切除根部,用濕紙巾擦拭干凈 。切成片狀 。土雞切成塊,與姜一起放入水中 。燒開后撇去浮沫,將姜片取出 。小火燉30分鐘后,倒入松茸和薏仁,繼續燉1小時 。最后放入紅棗和枸杞燉30分鐘,加入鹽調味,出鍋即可食用 。
【怎樣燉土雞好吃又營養 土雞怎么燉】3、當歸黃芪土雞湯;材料:土雞、香菇、當歸、黃芪、紅棗、木耳、鹽;土雞切塊,焯水后撈出瀝干水分,備用 。將雞肉、香菇、當歸、黃芪、紅棗以及泡發的木耳一起放入鍋中,再將土雞放入鍋中,加適量清水,燒開 。轉小火熬制3小時 。放入鹽調味,出鍋即可食用 。

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