【濕氣怎么除 濕氣去除的方法】1、可以用中醫刮痧或者是拔火罐的方式祛除身上的濕氣，這是一種極為有效的方法；
2、可以用食療的方法，日常生活中多吃一些紅小豆、薏仁米這類可以祛濕的食物，長期堅持吃就會有祛濕的效果；
3、在日常生活中積極鍛煉身體，因為在運動過程中，身體會出汗，而出汗也會排出體內的濕氣 。
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