家常番茄炒蛋的做法 家常番茄炒蛋怎么做


家常番茄炒蛋的做法 家常番茄炒蛋怎么做


【家常番茄炒蛋的做法 家常番茄炒蛋怎么做】1、材料:雞蛋150克、番茄300克、大蒜5克、大蔥5克、鹽3克、白砂糖5克、味精2克、花生油15克 。
2、蛋打勻 , 放一點鹽 , 一點水 , 或是一點酒 。這樣炒出來會很嫩的;
3、雞蛋還是炒 , 熱鍋 , 放油不能太少 , 也不能太多 , 放打勻的蛋 , 一定拿鏟子快攪 , 沒等成塊 , 還有液體時 , 出鍋;
4、番茄切塊 , 不要切太小 , 維他命會流失 。最好放盤里切 , 這樣一來 , 汁不會太多流走;
5、熱鍋 , 放一點油 , 放番茄 , 拿鏟子切 , 煸 , 把汁弄出來 。要快 。先加糖 , 再用鹽調味 , 放炒好的蛋 , 翻勻即可食用 。

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