【維生素e不能和什么一起吃 服用維生素e的禁忌有什么】1、維生素e不可以和海鮮一起吃
2、多種海產品，如蝦、蟹、蛤、牡蠣等，體內均含有化學元素砷 。一般情況下含量很小，但日益嚴重的環境污染可能使這些動物體內砷的含量達到較高水平 。蝦體內所含砷的化學價是五價，一般情況下，五價砷對人體是沒有害處的 。理論上講，高劑量的維生素C（一次性攝入維生素C超過500毫克）和五價砷經過復雜的化學反應，會轉變為有毒的三價砷（即我們常說的“砒霜”），當三價砷達到一定劑量時可導致人體中毒 。
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