1、清晰自己的情緒特點
2、善于控制情緒
3、經得住逆境的磨練
4、明白接觸過人的情緒
5、將不統一思想的人聚集在一起達成一致目標
【情商高的表現有哪些 如何提高自己的情商】清晰自己的情緒特點 ， 比如是像冷靜、暴躁、心急、悲傷、快樂這里的哪幾種類型的組合 ， 在每一種情緒選擇合適的環境度過 ， 比如心情急躁的時候就不去開車 ， 注重自己的生命安全 。
善于控制情緒 ， 在待人處事上客觀冷靜 ， 比如在朋友之間發生了誤會后不會發脾氣而是從客觀的去看待問題 ， 把誤會消除 。
經得住逆境的磨練 ， 比如在做生意虧本后依然用積極的思維去想如何逆轉現狀 ， 把逆境變為前進的動力 ， 努力將債務還清后繼續發展公司 。
明白接觸過人的情緒 ， 以合適的時機進行溝通 ， 比如明白同事脾氣比較暴躁 ， 在生氣的時候不去煩他 ， 等他消氣了再請他吃個飯好好聊聊化解誤會 。
將不統一思想的人聚集在一起達成一致目標 ， 并且讓他們相處融洽成為一個團隊 ， 像軍訓的教官就能將情緒各不相同的同學訓練成團結一致的團隊 。

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