減肥酵素的制作方法 減肥酵素家常制作方法分享


減肥酵素的制作方法 減肥酵素家常制作方法分享


【減肥酵素的制作方法 減肥酵素家常制作方法分享】1、材料:
蘋果750g(或者其它水果)、冰糖750g 。
2、做法:
(1)選擇一個水果罐頭的瓶子,在頭天晚上就把瓶子洗干凈并晾干水分,當然,水果也要清洗好,盡量不去皮,當然有些要去皮的例外,把水都晾干 。
(2)水果罐頭的瓶子一般都是小的玻璃瓶,因此,水果一般使用一個就可以了,菠蘿太大了,一般半個就夠用了,把水果其成片,然后放入瓶子里面 。
(3)放入瓶子的時候要注意,每一種水果放入后上面都要放一層檸檬的,然后在放入一些冰糖,再一次放入水果、檸檬、冰糖的,最后使用冰糖封頂的,然后用保鮮膜封好后蓋上蓋子放到陰涼避光處 。
(4)一般三天后水果會在糖的作用下進行分解的,一般忽悠白泡泡出現的,這個就是酵素重要的東西活性菌 。然后在用干凈的筷子翻動一下,在靜等一個月左右就可以吃了 。

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