【沃柑的功效與作用禁忌是什么 沃柑的功效與作用禁忌有哪些】1、沃柑能增強毛細血管的韌性，擴張冠狀動脈，具有預防高血壓，冠心病和動脈硬化的作用 。沃柑含有豐富的維生素，胡蘿卜素，氨基酸，柑橘黃酮，香豆素，礦物質等，能提供給人體營養，并有抗癌的功效 。沃柑中的維生素C能養顏美容，所含有的檸檬酸可以消除疲勞 。沃柑還含有纖維素和果膠，能促進通便，降低膽固醇，有預防便秘和高脂血癥的作用 。
2、沃柑不宜和黃瓜一起吃：沃柑中含有豐富的維生素C，而黃瓜中則是含有維生素C分解酶，如果一起食用的話，會使得維生素C受到破壞，兩者的營養價值都會有所降低 。
3、沃柑不宜和蟹一起吃：沃柑最好是不要跟蟹一起吃，蟹肉中含有豐富的蛋白質，而沃柑內含有果酸成份，如果同時食用的話，果酸可能會使得蛋白質凝固，影響腸道消化吸收 。
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