保持用眼衛生應該減少揉眼睛或者注意空氣中不能接觸容易過敏的物質 。另外，如果是孩子用眼衛生則還包含了用眼健康 。建議要加強戶外活動，每天進行兩小時的戶外活動來防止近視 。還要注意用眼姿勢，比如不要躺在床上看書等 。
【怎么保持用眼衛生】減少配戴軟鏡的次數，包括隱形和美瞳 。若必須配戴軟性隱形眼鏡，需減少每天配戴時間、每周配戴次數，建議使用不含防腐劑的人工淚液，有利于保持眼部濕潤 。
避免錯誤握筆姿勢，選擇合適的寫字距離，即“一尺、一拳、一寸”，切勿在躺臥情況下看書 。

猜你喜歡

• 翡翠手鐲有石紋好不好 翡翠手鐲有石紋怎么回事
• 小學生如何注意用眼衛生
• 茶杯咖啡漬怎么洗掉
• 叩怎么讀
• 月經沒來小腹隱隱痛怎么回事
• 心火肝火旺怎么辦？應當如何治療呢?
• 尿黃泡沫多怎么回事
• 倒車時方向盤右打車怎么走
• 聽覺型孩子如何培養 聽覺型寶寶要怎么培養
• 怎么吃才能瘦 怎么吃才能瘦的方法