1. 生姜茶
做法:超級簡單的方法，姜、紅糖、紅棗一起煮，就可以了!每天喝一杯，不但可以清濕減肥還可以暖宮，濕氣會導致痛經也可以喝吧!
2.姜貼穴
做法:姜片，敷于三陰交穴，用保鮮膜包起來20分鐘即可取下 。三陰交穴是女人的老穴，可以美容~
晚上睡覺的時候我會貼一個中藥清濕膏，對我來說是老中藥，它使用起來更方便，我就用它來省事
【生姜減肥法三天瘦十斤方法】現在已經堅持保濕一個月了，減了十磅到現在也沒有反彈，整個人臉上特別容易油膩的感覺都沒有~要保濕還是堅持久了看效果明顯!

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