可以只吃橘肉 ， 不吃皮 。
因為在烤橘子的過程中 ， 橘皮的纖維組織會被破壞 ， 成分會溶解到果肉中 ， 所以即使不吃橘皮 ， 也能達到橘皮的效果 ， 而且橘皮中所含的纖維和揮發油使其口感變差 ， 所以不能吃烤橘皮 。
烘烤后的橘皮具有與橘皮相似的理氣、化痰、止咳等功效 ， 適合風寒咳嗽的人食用 。但是你應該注意烤橘子的熱量 。如果太淡 ， 桔皮就很難咽下去 。如果太淡 ， 桔皮會被燒焦 ， 不應該吃 。而且在烘烤過程中 ， 橘皮中的有效成分已經滲透到了橘子肉中 ， 所以如果你覺得橘皮太差 ， 就只能吃橘子肉了 。

【烤橘子只吃橘肉可以嗎？】

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