1、登山杖 ， 體力不足的人必備登山杖 ， 它真的可以幫你節省很多的體力 。而且還可以探探草叢 ， 以防有蛇 。
2、外套 ， 如果是很高的山峰 ， 則需要一件或者幾件 。因為山上的風真的很大 ， 也很冷 ， 稍微休息一會兒 ， 你就會感覺到很冷 。
3、零食 ， 爬山的時候不需要帶很多零食 ， 除非你打算長時間在山上 。否則只需要帶足水和水果就行了 。因為就算你休息 ， 你也會因為累的而不想吃東西 。但是為什么要帶水果呢？因為水果不僅補充水分 ， 又能充饑 ， 而且還有豐富的營養 。
4、急救包 ， 野外什么事情都有可能 ， 也是最容易發生意外的地方 。甚至有時候一個小小的傷口就有可能受到感染 。
5、防曬霜 ， 在山上紫外線是最強烈的 ， 防曬帽 ， 太陽鏡很需要 ， 有時候陽光會很刺眼 ， 爬山的時候最忌看不清事物 。
【登山旅游需要準備什么 爬山應該要準備哪些東西】6、電器請必備手機 ， 因為假如發生意外 ， 手機是做好的求生工具 ， 相機最好有個繩子 ， 而且請確保所以的電器都充滿電 ， 遇到能充電的地方 ， 請及時充電 。

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