1、培養自信心 。充分信任并尊重孩子，在生活中應避免包辦孩子的所有事情 。家長應多多觀察孩子，發現孩子的優點，及時肯定并開發孩子的長處，在孩子喜歡的領域多投入一些 。這有利于培養孩子的自信心，戰勝膽怯 。
【怎么鍛煉孩子的膽量和自信 鍛煉孩子的膽量和自信的技巧介紹】2、放手鍛煉孩子不包辦代替孩子的事情 。如果家長對孩子所做的事情一手包辦，那么從現在開始一定要立刻停止，把鍛煉的機會還給孩子，平時家長們也要處處注意培養孩子獨立的性格和堅強的毅力，鼓勵孩子去做一些力所能及的事情 。
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