【面條的營養價值及功效 面條的營養價值及功效介紹】1、面條含有豐富的蛋白質 ， 脂肪 ， 碳水化合物 ， 容易被人體所吸收 ， 能夠改善貧血 ， 增強免疫力 ， 平衡營養的功效 。長食面條能夠養胃 ， 因為面條有利于吸收 ， 更易于消化 ， 經煮沸后可以大大的減少腸胃疾病的發生 。因此 ， 面條稱為養胃的第一食物 。
2、面條還能增強免疫力 ， 口感筋道的面條含有蛋白質特別豐富 ， 能夠補充人體所需的營養 。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素 ， 為構成白血球和抗體的主要成分 。
3、常吃面條能夠改善貧血 ， 促進人體氣血運行 。
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