中暑了怎么辦？ _知識經驗

想起小時候，在老家那邊的日子雖然艱苦了點，但是值得回味。還記得那時，就算是炎炎夏日，我們依舊還要頂著一頂草帽去干農活。那時候的太陽，真的很毒辣，偶爾會聽到誰誰誰又中暑了，回家休息去了。夏天到了，一個不注意就容易中暑。那么，中暑了，要怎么做呢？下面，我和大家分享一下關于這方面的經驗。【中暑了怎么辦？】當感覺到自己頭痛頭暈，又出了許多汗，還感覺到皮膚灼熱，口又很干的時候，就要立馬去到陰涼的地方坐下歇一會，再喝一口水。
如果是在家里，感覺到異常悶熱，想要昏倒的樣子，就可以先坐下來歇一會，涼一下，再洗個冷水澡，讓自己清爽一下。
如果中暑了，你一定要趕快到陰涼的地方，然后松開或脫掉衣服，舒適地躺著，用東西將頭及肩部墊高。如果你身上還帶著水和毛巾，可以把毛巾弄濕用來擦拭身體，這樣盡快降到正常體溫。

中暑了怎么辦？

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