碰巧，昨天我剛好在幾百人面前講過話，但不算演講，我能給你一些建議：其實在臺上根本你想象的那么恐怖的，你覺得緊張是因為在上臺之前你自己在嚇自己，反正我上臺之前也是緊張得發抖，但當我站在臺上的時候才發現其實根本沒什么可緊張的，想緊張都找不到理由，我在臺上感覺我就是主角，我能征服觀眾，但你是真正演講而不像我只是隨意的說話的話，可能會比我緊張些，我建議你不要寫演講稿，寫大綱就行了，方正當時我寫的就是大綱，一共寫了7點，就是七句話，我覺得這樣要好些，如果是去背演講稿的話對自己的發揮很不好，所以，建議你寫大綱，靈活演講，不一定要照著原先的演講稿念或是背 。不過總的來說啊，還是你在上臺之前想太多了，告訴你，在臺上真的沒什么好緊張的，根本沒有緊張的理由，你就把你當做一次大會的主持人就行，隨意自然些 。祝你成功 。
【如何克服演講的緊張】
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